前尿道損傷較輕者，一般 2 - 3 周可自愈；後尿道損傷自愈可能性小，若損傷輕微，可能 4 - 6 周恢復。
前尿道損傷多因騎跨傷等導致，損傷較輕時，尿道黏膜及周圍組織的修復能力較強。在良好的護理和身體狀態下，2 周左右尿道黏膜可初步修復，3 周基本能恢復正常結構與功能。
後尿道位置較深且周圍組織結構複雜，損傷常較嚴重。若只是輕微損傷，4 周左右局部出血、水腫等情況能得到一定改善，開始初步愈合；6 周左右組織修復進一步完善，功能逐漸恢復。但嚴重的後尿道損傷往往需要手術干預，很難自愈。
尿道損傷恢復期間，要注意休息，避免劇烈運動，防止加重損傷。飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，促進恢復。同時，要嚴格按照醫生要求定期復查，以便及時發現問題並處理，確保尿道功能完全恢復正常。
