碘伏泡腳一般每周 2 - 3 次。若腳部有輕微炎症或預防感染，每周 2 次即可；若存在較為嚴重的腳部問題，在醫生指導下可每周 3 次。
對於每周 2 次的頻率，這是考慮到碘伏雖有消毒殺菌作用，但頻繁使用可能破壞腳部皮膚的正常菌群平衡。以一周為週期，間隔一定時間使用，既能發揮其消毒功效，又能讓皮膚有自我修復和調整的時間。
而每周 3 次的情況，多適用於腳部存在明顯炎症或傷口感染風險較高時。在這種狀況下，適當增加泡腳次數，能更有效地抑制細菌滋生，促進傷口愈合。不過，這種頻率不宜持續過長時間，當症狀得到緩解後，應恢復到每周 2 次的常規頻率。
在使用碘伏泡腳時，要注意碘伏的濃度，一般以 1% - 2%為宜。濃度過高可能對皮膚產生刺激，過低則可能無法達到理想的消毒效果。泡腳時間控制在 15 - 20 分鐘，時間過短難以充分發揮作用，過長則可能導致皮膚過度浸泡，變得脆弱。
日常要注意保持腳部清潔乾燥，選擇透氣性好的鞋襪，減少細菌滋生的機會。若腳部問題持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的專業建議進行治療。
