心脈受損氣散可通過中藥調理、針灸推拿、飲食調養、情志調節、運動鍛鍊等進行改善。
1. 中藥調理：依據中醫理論，針對心脈受損氣散狀況，常運用具有益氣養血、活血化瘀、通絡安神功效的中藥方劑。例如，八珍湯可氣血雙補，為心脈提供充足氣血滋養；血府逐瘀湯能活血化瘀，改善心脈氣血運行不暢問題；天王補心丹可滋陰養血、補心安神，緩解心脈受損引發的心神不寧。具體用藥需經專業中醫師辯證後確定。
2. 針灸推拿：針灸通過刺激特定穴位，如內關、神門、心俞等，調節心臟氣血運行，增強心氣。推拿則可選取心前區及背部相關經絡穴位，以適當手法促進氣血流通，改善心脈功能。專業醫師操作能確保手法準確、力度適中，達到較好治療效果。
3. 飲食調養：日常飲食宜選擇有助於補心氣、養心血的食物。如桂圓可補益心脾、養血安神；紅棗能補中益氣、養血安神；蓮子可養心安神。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重心臟負擔，影響心脈恢復。
4. 情志調節：保持平和、樂觀心態對心脈恢復至關重要。長期焦慮、抑鬱等不良情緒會加重心脈受損和氣散症狀。可通過聽音樂、閱讀、與親友交流等方式舒緩情緒，使心情舒暢，利於氣血調和。
5. 運動鍛鍊：適度運動能增強心肺功能，促進氣血運行。太極拳動作緩慢、柔和，能調節呼吸，增強身體協調性，使氣血通暢；八段錦通過特定動作組合，可調節臟腑功能，提升心氣。但要注意運動強度適中，避免過度勞累。
心脈受損氣散的調理是個長期過程，需綜合多種方法並持之以恆。日常要養成良好生活習慣，保證充足睡眠，避免劇烈運動與過度勞累。定期復查，根據身體狀況調整調理方案，必要時嚴格遵醫囑進行治療。
