頸動脈斑塊通常不能自愈。頸動脈斑塊是由於多種因素導致頸動脈血管壁受損，脂質沈積等形成的。一旦形成，很難自行消失。這是因為血管壁的病變以及斑塊的結構較為複雜，人體自身難以將其清除。
頸動脈斑塊的形成與多種因素相關，如年齡增長，血管逐漸老化，彈性降低，更容易出現斑塊；高血壓會使血管壁長期承受較大壓力，損傷血管內皮，為脂質沈積創造條件；高血脂時血液中脂質含量過高，容易在血管壁堆積；糖尿病患者血糖代謝異常，也會影響血管健康，增加斑塊形成風險。
雖然頸動脈斑塊一般不能自愈，但可以通過一些方式控制其發展。保持健康的生活方式很重要，比如合理飲食，減少高脂肪、高糖、高鹽食物攝入，多吃蔬菜水果，保證營養均衡；適度運動，促進血液循環，增強血管彈性；戒煙限酒，避免有害物質對血管的進一步損害。同時，要按照醫生的建議定期檢查，必要時接受藥物治療，以穩定斑塊，降低心血管疾病的發生風險。
