便秘老是放屁可能是因飲食因素、腸道菌群失調、胃腸動力不足、腸道疾病、內分泌紊亂等。
1. 飲食因素：食用過多產氣食物，像豆類、洋蔥、土豆等，會在腸道被分解發酵產生大量氣體，導致放屁增多。同時，膳食纖維攝入過少，易引起便秘，食物在腸道停留時間長，過度發酵產氣。
2. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不規律等，會破壞腸道內有益菌群平衡，有害菌大量繁殖，分解食物產生更多氣體，造成便秘且放屁頻繁。
3. 胃腸動力不足：隨著年齡增長或缺乏運動等，胃腸蠕動功能減弱，食物排空時間延長，在腸道內積聚，被細菌分解產氣，引發便秘和放屁。
4. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合徵等，會影響腸道正常消化吸收功能，導致食物消化不完全，產氣積聚，出現便秘和放屁現象。
5. 內分泌紊亂：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會使身體代謝減慢，胃腸蠕動也隨之減慢，造成便秘，同時腸道內氣體排出不暢，放屁增多。
日常要注意合理飲食，多吃富含膳食纖維的食物，適度運動，養成良好排便習慣。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫檢查，遵醫囑治療。
