猛漲期和奶不夠在持續時間、寶寶表現、媽媽乳房狀態、寶寶生長情況等方面存在不同。
1. 持續時間：猛漲期通常是階段性的，持續時間較短，一般2 - 3天，最長不超過一周；奶不夠若不及時改善，可能會長期存在，影響寶寶正常餵養。
2. 寶寶表現：猛漲期寶寶吃奶頻率增加，表現得比平時更餓更急切，但精神狀態良好，吃完後能安靜玩耍或入睡；奶不夠時寶寶吃奶時間長，頻繁哭鬧，體重增長緩慢甚至停滯，睡眠也不安穩。
3. 媽媽乳房狀態：猛漲期媽媽乳房可能會有脹滿感，有時會出現奶陣，乳汁分泌量其實是充足的；奶不夠時媽媽乳房常常鬆軟，奶陣減少，擠奶時乳汁分泌量明顯不足。
4. 寶寶生長情況：猛漲期是寶寶正常生長髮育階段，經過猛漲期後寶寶身高、體重會有明顯增長；奶不夠會導致寶寶營養攝入不足，身高、體重增長不達標。
日常要密切關注寶寶的表現和生長情況。媽媽注意自身飲食均衡，多攝入富含蛋白質和水分的食物，保證充足睡眠和良好心情，以促進乳汁分泌。若對寶寶餵養情況有疑慮，應及時咨詢醫生，在專業指導下確保寶寶健康成長 。
