肝郁氣滯通常不是抑鬱症。肝郁氣滯是中醫概念，指肝臟氣機不暢，有情緒抑鬱、脅肋脹痛等表現；抑鬱症是西醫精神障礙，有顯著而持久的情緒低落、興趣缺乏等症狀。二者雖有相似之處，但不能簡單等同。
肝郁氣滯多因情志不舒、飲食不節等致肝臟疏洩功能失常。常見症狀除情緒方面，還有胸脅脹滿、噯氣、腹脹等軀體表現。通過疏肝理氣的中藥、情志調節等可改善。
抑鬱症的成因複雜，涉及遺傳、神經生物學、心理社會因素等。症狀不僅有情緒低落，還有思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害等多方面表現，診斷需專業精神科評估，治療常採用藥物、心理治療等綜合手段。
可見，肝郁氣滯和抑鬱症在概念、成因、症狀及治療上都有差異。不過，長期肝郁氣滯可能增加患抑鬱症風險。日常生活中，要保持心情舒暢，避免長期精神緊張焦慮，合理飲食、適度運動，維持肝臟正常功能。若出現情緒及身體不適，應及時就醫，明確診斷並規範治療 。
