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正骨響完為甚麼舒服

發佈時間:2025-06-27 12:00:44

正骨響完後感覺舒服可能是因為關節復位、肌肉放鬆、改善血液循環、神經刺激緩解、心理作用等。

1. 關節復位:人體關節在長期不良姿勢或外力作用下可能出現微小錯位,正骨過程中關節被精准調整回正確位置,關節面恢復正常對合關係,原本紊亂的關節結構重新規整,關節活動時不再因錯位產生異常摩擦或卡頓,從而帶來舒適感。

2. 肌肉放鬆:長時間肌肉緊張會導致酸痛不適,正骨時通過手法對肌肉進行牽拉、按摩等刺激,使緊張的肌肉纖維得到舒展,降低肌肉的張力,解除肌肉痙攣,進而讓人感到輕鬆。

3. 改善血液循環:正骨手法能促進局部血液循環,使停滯的血液重新流動起來,為組織器官帶來充足的氧氣和營養物質,同時帶走代謝廢物,改善局部的營養供應和代謝環境,緩解不適。

4. 神經刺激緩解,包括關節錯位或肌肉緊張可能壓迫周圍神經,產生疼痛、麻木等症狀。正骨糾正錯位、放鬆肌肉後,減輕了對神經的壓迫和刺激,神經功能恢復正常,身體的不適感也隨之減輕。

5. 心理作用:當聽到正骨發出響聲,潛意識里會認為身體的問題得到了有效處理,心理上得到安慰,這種積極的心理暗示也會讓人主觀上感覺身體舒服。

在日常生活中,要保持良好的姿勢,避免長時間維持同一姿勢,適當進行運動鍛鍊,增強肌肉力量和關節穩定性。如果經常需要正骨或正骨後不適症狀反復出現,應及時就醫,遵循醫生的建議進行檢查和治療 。

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