子宮一般位於盆腔中央，膀胱與直腸之間，下端接陰道，兩側有輸卵管和卵巢。
子宮是女性重要的內生殖器官，其位置會因多種因素而有所變化。站立時，子宮體幾乎與水平面平行，子宮底伏於膀胱的後上方，子宮頸保持在坐骨棘平面以上。妊娠時，隨著胎兒的生長髮育，子宮會逐漸增大並向上移位，超出盆腔進入腹腔。
一些特殊情況也會影響子宮位置。比如，多次分娩、長期腹壓增加（如慢性咳嗽、便秘等），可能導致子宮脫垂，使子宮位置下移。此外，盆腔內的腫瘤、炎症等病變，也可能擠壓子宮，使其偏離正常位置。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免長期增加腹壓的行為，預防便秘和慢性咳嗽等。適度進行盆底肌鍛鍊，有助於維持子宮的正常位置和盆底組織的健康。若出現下腹部墜脹、疼痛等不適症狀，應及時就醫檢查，以確定子宮位置及健康狀況是否正常，必要時遵循醫生的建議進行相應處理 。
