女人少吃橄欖油可能與過敏、腸胃敏感、肥胖風險、激素影響、營養失衡等有關。
1. 過敏：部分女性可能對橄欖油中的某些成分過敏，食用後會引發過敏反應，如皮疹、瘙癢、呼吸急促等，嚴重影響身體健康，因此這類女性需避免食用橄欖油。
2. 腸胃敏感：腸胃較為敏感的女性，橄欖油可能會對腸胃產生刺激，導致消化不良、腹瀉等問題。因其富含油脂，不易被腸胃功能較弱者完全消化吸收。
3. 肥胖風險：橄欖油熱量較高，若女性長期大量食用，且運動量不足，多餘的熱量會在體內堆積轉化為脂肪，增加肥胖風險，不利於身材管理。
4. 激素影響：橄欖油中的某些物質可能會對女性體內的激素水平產生一定影響，干擾內分泌系統的正常運作，進而影響月經週期、情緒等方面。
5. 營養失衡：過度依賴橄欖油，可能會導致其他營養物質攝入不足，影響身體對多種營養元素的均衡吸收，不利於維持身體各器官的正常功能。
女性在飲食中應保持均衡和多樣化，根據自身身體狀況合理選擇食用油。若存在特殊健康問題，建議咨詢專業醫生或營養師的建議，以確保飲食健康。
