腰疼到處移著疼可能是由腰椎間盤突出、腰肌勞損、風濕性關節炎、強直性脊柱炎、泌尿系統結石等原因引起。
1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等可導致髓核突出，壓迫周圍神經組織。當體位改變或突出的髓核位置變動時，對神經的壓迫部位和程度也會變化，疼痛就可能從腰部向臀部、下肢等部位轉移，常伴有下肢麻木、無力等症狀。
2. 腰肌勞損：長期腰部過度負重、姿勢不良等使腰部肌肉慢性損傷。炎症因子在肌肉組織中擴散，會引起疼痛範圍擴大，疼痛部位不固定，勞累後加重，休息後緩解。
3. 風濕性關節炎：這是一種自身免疫性疾病，受寒冷、潮濕等因素影響。關節和周圍組織會出現炎症，炎症游走可導致腰疼部位不固定，還可能伴有關節紅腫、疼痛等症狀。
4. 強直性脊柱炎：主要侵犯脊柱等關節，早期症狀多為下腰部疼痛，隨著病情發展，疼痛會向上蔓延至胸椎、頸椎等部位，疼痛部位逐漸移動，還可能出現脊柱僵硬、活動受限。
5. 泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石等，結石在泌尿系統內移動，刺激輸尿管等組織，會引起腰部劇烈疼痛，疼痛位置會隨結石移動而改變，常伴有血尿、惡心、嘔吐等症狀。
出現腰疼且疼痛部位移動的情況，要注意休息，避免腰部過度勞累和劇烈運動。注意腰部保暖，防止受寒。及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行規範治療，不要自行盲目用藥或採取不恰當的治療方法。
