心率正常卻胸悶心慌可能由心臟神經官能症、呼吸系統疾病、貧血、內分泌紊亂、藥物副作用等情況導致。
1. 心臟神經官能症：這是一種常見的非器質性心臟疾病，患者心血管系統並無明顯病變，但常自覺胸悶、心慌。精神壓力大、長期焦慮、情緒波動等因素易誘發，症狀多在靜息時出現，活動後反而可能減輕，患者常伴有失眠、多夢、焦慮等精神症狀。
2. 呼吸系統疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。慢性阻塞性肺疾病患者氣道受阻，氣體交換不暢，會出現胸悶，進而引發心慌。哮喘發作時氣道痙攣，通氣功能障礙，導致機體缺氧，也會讓患者有胸悶心慌之感。
3. 貧血：當人體貧血時，紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，氧氣輸送不足，心臟為了滿足機體需求會加快泵血，雖心率可能在正常範圍，但患者仍會感到胸悶心慌，還可能伴有乏力、頭暈等症狀。
4. 內分泌紊亂：常見於甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，身體代謝加快，心臟負擔加重，容易出現胸悶心慌，患者還可能多汗、消瘦、煩躁等。
5. 藥物副作用：某些藥物在使用過程中可能出現胸悶心慌的副作用，如降壓藥硝苯地平，部分患者用藥後會有此類不適。
出現心率正常但胸悶心慌的情況，不要過度緊張。日常要注意休息，避免勞累和情緒大幅波動，保持規律作息與健康飲食。若症狀頻繁發作或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
