髕骨軟化症的症狀包括疼痛、腫脹、活動受限、摩擦感、打軟腿等。
1. 疼痛：這是最常見的症狀，多在上下樓梯、蹲下站起、長時間行走或跑步等活動時出現，疼痛部位主要集中在髕骨後方，初期可能為隱痛，隨著病情發展疼痛會逐漸加重，休息後可緩解，但活動後又會復發。
2. 腫脹：患病關節可能出現腫脹現象，這是由於關節內的滑膜受到刺激，產生炎症反應，導致關節液分泌增多，進而引起腫脹，腫脹程度因人而異。
3. 活動受限：患者的膝關節活動範圍可能會受到一定限制，屈伸膝關節時會有明顯的不適感，嚴重時甚至無法正常完成一些動作，影響日常生活和工作。
4. 摩擦感：在屈伸膝關節過程中，可感覺到髕骨與股骨之間有明顯的摩擦感或摩擦音，就像有沙子在關節內摩擦一樣，這種摩擦感會隨著病情進展而愈發明顯。
5. 打軟腿：部分患者在行走或運動時，會突然感覺膝關節發軟，好像要支撐不住身體，有要跪倒的感覺，因為髕骨軟化影響了膝關節的穩定性。
出現上述症狀應及時就醫診斷治療。日常要注意避免過度屈膝、深蹲等加重膝關節負擔的動作，注意膝關節保暖，可適當進行一些增強膝關節周圍肌肉力量的鍛鍊，如直腿抬高練習等。同時，需嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復訓練，以促進病情恢復。
