缺鐵性貧血的表現有皮膚蒼白、乏力、頭暈、氣短、異食癖等。
1. 皮膚蒼白：缺鐵性貧血時，血紅蛋白含量降低，血液攜帶氧氣能力下降，皮膚、黏膜得不到充足氧氣供應，從而出現皮膚蒼白現象，常見於面部、眼瞼、甲床等部位，顏色較正常人明顯變淺。
2. 乏力：身體缺乏鐵元素，影響血紅蛋白合成，導致氧氣運輸不足，肌肉等組織器官得不到足夠能量供應，日常活動時容易感到疲倦、虛弱，體力明顯下降。
3. 頭暈：大腦對氧氣供應極為敏感，缺鐵性貧血致使腦部供血、供氧不足，引發頭暈症狀，嚴重時可能在突然起身、行走過程中出現眩暈甚至暈厥。
4. 氣短：由於氧氣運輸障礙，身體為獲取足夠氧氣，呼吸頻率會加快、加深，表現為氣短，在進行體力活動如爬樓梯、快走時更為明顯。
5. 異食癖：少數患者會出現異食癖，表現為吞食一些非食物的物質，如泥土、粉筆等，這可能與缺鐵導致味覺和嗅覺異常有關。
日常生活中，要注意飲食均衡，多攝入含鐵豐富的食物，如肉類、豆類、綠葉蔬菜等，以預防缺鐵性貧血。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，確診後需嚴格遵醫囑進行治療，按時服藥、定期復查，以便及時調整治療方案。
