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夏天為甚麼血壓反而高了

發佈時間:2025-06-25 14:56:35

夏天血壓反而高可能與氣溫變化、生活方式改變、藥物調整不當、內分泌變化、潛在疾病影響等有關。

1. 氣溫變化:夏天天氣炎熱,人體血管擴張,但如果長時間處於空調環境,室內外溫差大,血管頻繁收縮舒張,會導致血壓波動升高。而且炎熱天氣易使人睡眠質量下降,交感神經興奮,也促使血壓上升。

2. 生活方式改變:夏季戶外活動增加,出汗較多,若未及時補充水分,血液濃縮,會使血壓升高。同時,夏天夜生活豐富,熬夜、飲食不規律等不良生活習慣增多,也會影響血壓穩定。

3. 藥物調整不當:部分高血壓患者夏天自行減少藥量或停藥,導致血壓失去有效控制而升高。還有些患者未根據季節變化調整降壓藥物種類或劑量,影響降壓效果。

4. 內分泌變化:夏季人體內分泌系統會發生變化,如腎素-血管緊張素-醛固酮系統激活,促使血壓升高。情緒波動大,體內激素分泌失衡,也會對血壓產生不良影響。

5. 潛在疾病影響:一些潛在疾病如腎臟疾病、內分泌疾病等,在夏天可能因身體代謝變化等因素,導致血壓異常升高。

夏天血壓升高的原因較為複雜。日常要注意監測血壓,根據血壓情況及時調整生活方式和治療方案。保持規律作息、適量運動、合理飲食,及時補充水分。若血壓波動異常,務必及時就醫,在醫生指導下調整治療,切不可自行盲目用藥或停藥。

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