五十肩自愈可能與人體自我修復能力、炎症消退、肌肉代償、關節活動改善、神經調節等有關。
1. 人體自我修復能力：人體自身具備強大的修復機制。五十肩本質上是肩部周圍軟組織的無菌性炎症，在身體自我修復系統的作用下，受損的組織細胞會逐漸進行修復與再生，促使肩部功能慢慢恢復正常。
2. 炎症消退：五十肩引發的炎症通常為自限性。隨著時間推移，炎症因子逐漸被身體吸收代謝，炎症反應減輕，疼痛和活動受限等症狀也隨之緩解，為肩部功能的恢復創造了條件。
3. 肌肉代償：患病期間，肩部部分肌肉功能受限，其他肌肉會逐漸增強功能來代償，以維持肩部基本活動。這種肌肉間的代償機制有助於改善肩部整體功能，推動病情自愈。
4. 關節活動改善：在日常生活中，即使患有五十肩，肩部也會進行一定程度的活動。這些活動能促進關節液的循環，營養關節軟骨，同時防止關節粘連進一步加重，有利於關節功能的恢復。
5. 神經調節：神經系統對肩部的功能恢復起著重要作用。在患病過程中，神經系統會對肩部的肌肉、血管等進行調節，促進局部血液循環，為組織修復提供充足的養分，助力五十肩自愈。
五十肩雖有自愈可能，但自愈過程因人而異。在日常生活中，要注意肩部保暖，避免過度勞累和損傷。若症狀嚴重或長時間未緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，以免延誤病情。
