抬胳膊時肘部往上疼痛可能是由肌肉拉傷、肱骨外上髁炎、肩周炎、頸椎病、肘部腫瘤等原因引起。
1. 肌肉拉傷：在運動或日常活動中，上肢肌肉突然受到過度牽拉，比如用力過猛抬重物，可能導致肘部上方的肌肉拉傷。受傷處會出現疼痛，尤其是在肌肉收縮或拉伸時，疼痛會加劇，有時還伴有局部腫脹、淤血。
2. 肱骨外上髁炎：也叫網球肘，常見於經常做伸腕、旋轉前臂動作的人群，如網球運動員、廚師等。由於長期反復的微小損傷，導致肱骨外上髁處的肌腱附著點發生無菌性炎症，表現為肘部外側疼痛，在用力握拳、伸腕時疼痛明顯。
3. 肩周炎：肩部周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎症，不僅肩部疼痛，還會影響活動，疼痛可放射至肘部上方。患者常感覺肩部僵硬，活動受限，尤其是外展、上舉等動作。
4. 頸椎病：頸椎病變刺激或壓迫神經根時，會引起上肢放射性疼痛，可能累及肘部上方。除疼痛外，還可能伴有上肢麻木、無力，嚴重時會影響手部精細動作。
5. 肘部腫瘤：相對少見，腫瘤的生長會破壞周圍組織，導致疼痛。可能伴有局部腫塊、活動障礙等症狀，隨著病情發展，疼痛會逐漸加重。
出現抬胳膊肘部往上疼痛的情況，要注意休息，避免過度活動加重損傷。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行規範治療。
