尿酸是我們人體已有的一種代謝物，不過如果尿酸值過高的話，會直接影響到身體健康。如果說出現尿酸高沒有及時去處理，很可能會引起其他併發症，比如說痛風等等。因此當我們在患上尿酸高之後，一定要及時去調整好身體，積極配合醫生治療，減少疾病帶來的危害。
尿酸高是屬於代謝異常疾病，會給患者的腎臟健康帶來很大威脅，會增加腎臟排泄負擔，從而讓腎臟功能持續下降，嚴重的情況下會發展成為腎結石，腎臟衰竭等。因此面對尿酸高的發生，我們應該引起高度重視，及時去做好相關處理。
處理尿酸高的三個方法是甚麼呢
1.多喝水
日常生活當中，尿酸高患者應該多喝水，這樣能夠增加排尿量，幫助排除身體裡面多餘的尿酸，每天最少要喝兩千毫升以上的水，也可以適當喝一些蘇打水來中和尿液酸性，不過一定要注意，對於腎臟受損的患者，不可以多喝水，以免增加腎臟負擔。
2.控制體重
患有尿酸高的人在平時應該適當的去鍛鍊好控制自己體重，適當的進行有氧運動，能夠幫助我們人體排汗，促進人體新陳代謝，排出尿酸。
3.調整好自己飲食
患有尿酸高的人，在平時日常生活當中，應該注意調整好自己的飲食習慣，要長一些清淡食物，不可以吃動物內臟。可以適當吃一些降尿酸的食物，比如說茄子等，這樣對於尿酸高患者身體健康有很大好處。
對於尿酸高的發生，我們還是要引起高度重視的，尿酸高會嚴重影響到身體健康，更是會影響到正常生活，因此當我們出現尿酸高症狀的時候，需要盡快去配合醫生治療。平時還應該調整好自己飲食習慣，不可以吃刺激性食物，不可以吃高脂肪高熱量的食物。
