腦方面的問題調腎涉及中醫理論中的腦腎相關聯繫，常見如腎精虧虛、髓海不足，少見如腎不納氣影響腦神等。
1. 腎精虧虛：中醫認為腎藏精，精能生髓，腦為髓海。當腎精不足時，無法充足地化生髓液，髓海得不到充分滋養，就會出現腦功能異常。比如記憶力減退、頭暈耳鳴等症狀。長期過度勞累、房勞過度等都可能損耗腎精，導致腦失所養，所以調腎補充腎精對改善腦功能很關鍵。
2. 髓海不足：腎中精氣是髓海的物質基礎。若腎中精氣虧虛，髓海空虛，會引發諸多腦方面問題，像失眠多夢、思維遲鈍等。通過調理腎臟，促進腎精的生成與轉化，充實髓海，有助於恢復大腦正常功能。
3. 腎不納氣影響腦神：腎主納氣，若腎的納氣功能失常，氣不能正常歸元，會影響氣血的運行和分布，進而干擾腦神。患者可能出現精神萎靡、注意力不集中等情況，調腎恢復腎的納氣功能，能使氣血通暢，腦神得安。
日常生活中，要注意規律作息，避免熬夜，減少對腎精的損耗。合理飲食，可適當食用一些補腎的食物，如黑芝麻、核桃等。適度運動，增強體質。但如果出現腦方面的嚴重問題，一定要及時就醫，嚴格遵醫囑進行診斷和治療，不可自行盲目調理。
