軟組織損傷的症狀包括疼痛、腫脹、淤血、功能障礙、肌肉痙攣等。
1. 疼痛：損傷發生後，局部會出現明顯疼痛，疼痛程度因損傷的嚴重程度而異，可為刺痛、脹痛、酸痛等，活動或觸碰受傷部位時疼痛往往會加劇。
2. 腫脹：受傷部位周圍組織液滲出，導致局部腫脹，這是由於損傷引發的炎症反應，使得血管通透性增加，液體滲出到組織間隙所致。
3. 淤血：皮下血管破裂出血，血液淤積在皮下，形成青紫色的淤血斑，顏色會隨著時間推移逐漸變化，從最初的青紫到後期的發黃直至消退。
4. 功能障礙：因疼痛和腫脹，受傷部位的正常活動受到限制，無法完成正常的屈伸、旋轉等動作，嚴重影響肢體的正常功能。
5. 肌肉痙攣：損傷刺激可引起局部肌肉痙攣，表現為肌肉不自主地收縮、發硬，進一步加重疼痛和活動受限。
發生軟組織損傷後，應注意休息，避免受傷部位過度用力和再次受傷。早期可進行冷敷以減輕腫脹和疼痛，後期根據情況進行熱敷促進淤血吸收。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復訓練，不可自行隨意用藥或進行不恰當的處理，以免延誤恢復。
