孩子總是使勁可能是因排便困難、生長髮育、情緒表達、皮膚不適、疾病因素等。
1. 排便困難：孩子消化系統發育尚不完善，容易出現便秘等排便問題。當大便乾結、難以排出時，孩子會通過使勁增加腹壓，試圖將大便排出體外。比如幾天才排便一次，排便時小臉憋得通紅，就是在努力排便。
2. 生長髮育：在嬰幼兒時期，孩子的身體快速生長，骨骼、肌肉不斷發育。他們會通過使勁伸展身體，來緩解生長帶來的不適，同時也鍛鍊肌肉力量，這是正常的生長現象，通常孩子精神狀態良好。
3. 情緒表達：孩子還不能用語言準確表達自己的想法和感受，當他們感到飢餓、口渴、困倦或者想要引起家長注意時，可能會通過使勁、發出聲音等方式來傳達自己的需求。
4. 皮膚不適：如果孩子皮膚有濕疹、痱子等問題，會因瘙癢而感覺不適，通過使勁扭動身體來緩解瘙癢感，可能還會伴有頻繁抓撓的動作。
5. 疾病因素：某些疾病如腸痙攣、呼吸道疾病導致呼吸不暢等，也會讓孩子身體不適而總是使勁。比如腸痙攣時孩子會突然哭鬧、使勁，腹部可能有緊張感。
日常要多關注孩子的狀態，合理餵養，保證孩子營養均衡，幫助孩子養成良好的排便習慣。注意孩子皮膚清潔護理，避免皮膚問題。若孩子使勁情況持續不緩解或伴有發熱、精神萎靡等異常，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
