右眼跳兩天常見情況有用眼過度、精神緊張、眼部炎症、眼部肌肉痙攣、面肌痙攣等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等，導致眼部疲勞，眼肌會出現不自主收縮引起眼跳。減少用眼時間，定時休息，眺望遠處，做眼保健操，讓眼睛得到充分放鬆。
2. 精神緊張：壓力大、情緒激動、焦慮等精神因素，會影響神經功能，引發眼跳。調整心態，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力，保持良好的作息和情緒狀態。
3. 眼部炎症：結膜炎、角膜炎等眼部炎症刺激，可致使眼跳。注意眼部衛生，避免揉眼，根據炎症類型，在醫生指導下使用相應眼藥水或眼膏治療。
4. 眼部肌肉痙攣：局部神經功能紊亂，使眼部肌肉出現痙攣性收縮。可進行眼部熱敷，促進血液循環，緩解肌肉緊張，必要時就醫，在醫生指導下用藥。
5. 面肌痙攣：多由血管壓迫面神經等原因引起，初期可能表現為眼跳。需及時就醫，進行詳細檢查，根據病情採取藥物、手術等治療手段。
日常要注意保持良好的用眼習慣，避免長時間用眼，合理安排休息時間。保持心情舒暢，減少精神壓力。注意眼部衛生，若眼跳持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫。
