甲減的表現有代謝減慢、疲勞乏力、體重增加、便秘、情緒低落等。
1. 代謝減慢：甲狀腺激素對身體代謝起著關鍵作用，甲減時甲狀腺激素分泌減少，身體代謝速度隨之降低。能量消耗變慢，各器官功能活動也相應減弱，進而出現怕冷、皮膚乾燥粗糙等表現。
2. 疲勞乏力：由於代謝減緩，身體無法高效產生能量，肌肉和神經系統得不到充足能量供應，容易感到極度疲倦，即使經過充分休息，也難以恢復精力。
3. 體重增加：代謝變慢使得身體消耗的熱量減少，即便飲食量沒有明顯變化，熱量也會在體內堆積，從而導致體重逐漸上升，且減肥難度增大。
4. 便秘：甲狀腺功能減退會影響胃腸道的蠕動功能，使胃腸蠕動速度減慢，食物在腸道內停留時間延長，水分被過度吸收，導致大便乾結，引發便秘問題。
5. 情緒低落：甲狀腺激素對神經系統有調節作用，甲減時激素水平異常，會影響神經遞質的平衡，如血清素等，進而導致情緒低落、抑鬱、焦慮等精神症狀。
日常生活中，出現上述症狀應及時就醫檢查。確診甲減後，需嚴格按照醫生要求規律服藥，定期復查甲狀腺功能，以便調整治療方案。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度運動等，有助於維持身體正常功能，減輕症狀影響。
