鬢角起痘痘可能是由內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、毛囊堵塞等原因引起。
1. 內分泌失調:體內激素水平失衡是引發痘痘的常見原因。比如在青春期,雄激素分泌增加,會導致皮脂腺分泌旺盛,過多的油脂無法及時排出,就容易在鬢角等部位堆積,從而引發痘痘。女性在生理期、孕期等特殊時期,激素水平波動較大,也可能出現這種情況。
2. 皮膚清潔不當:日常如果沒有做好鬢角部位的清潔,污垢、油脂、化妝品殘留等會堵塞毛孔,為細菌滋生創造條件,進而引發痘痘。例如卸妝不徹底,殘留的彩妝會堵塞毛囊口,影響皮膚正常的新陳代謝。
3. 飲食因素:長期食用辛辣、油膩、高糖食物會刺激皮脂腺分泌更多油脂。像經常吃火鍋、油炸食品、甜品等,會導致體內油脂分泌過多,增加鬢角起痘的幾率。
4. 作息不規律:長期熬夜、睡眠不足會打亂身體的生物鐘,影響內分泌和新陳代謝,使得皮膚的自我修復能力下降,從而容易在鬢角出現痘痘。
5. 毛囊堵塞:角質層過厚、毛髮過度生長等都可能導致毛囊堵塞,影響油脂排出,形成痘痘。比如不適當的刮鬢角方式,可能損傷毛囊,引發炎症。
日常要注意保持皮膚清潔,選擇適合自己膚質的清潔產品;養成良好的飲食習慣,少吃刺激性食物;規律作息,保證充足睡眠;注意鬢角部位的護理。若痘痘情況嚴重,應及時就醫,遵醫囑治療。