鬢角起痘痘可能是由內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、毛囊堵塞等原因引起。
1. 內分泌失調：體內激素水平失衡是引發痘痘的常見原因。比如在青春期，雄激素分泌增加，會導致皮脂腺分泌旺盛，過多的油脂無法及時排出，就容易在鬢角等部位堆積，從而引發痘痘。女性在生理期、孕期等特殊時期，激素水平波動較大，也可能出現這種情況。
2. 皮膚清潔不當：日常如果沒有做好鬢角部位的清潔，污垢、油脂、化妝品殘留等會堵塞毛孔，為細菌滋生創造條件，進而引發痘痘。例如卸妝不徹底，殘留的彩妝會堵塞毛囊口，影響皮膚正常的新陳代謝。
3. 飲食因素：長期食用辛辣、油膩、高糖食物會刺激皮脂腺分泌更多油脂。像經常吃火鍋、油炸食品、甜品等，會導致體內油脂分泌過多，增加鬢角起痘的幾率。
4. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會打亂身體的生物鐘，影響內分泌和新陳代謝，使得皮膚的自我修復能力下降，從而容易在鬢角出現痘痘。
5. 毛囊堵塞：角質層過厚、毛髮過度生長等都可能導致毛囊堵塞，影響油脂排出，形成痘痘。比如不適當的刮鬢角方式，可能損傷毛囊，引發炎症。
日常要注意保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質的清潔產品；養成良好的飲食習慣，少吃刺激性食物；規律作息，保證充足睡眠；注意鬢角部位的護理。若痘痘情況嚴重，應及時就醫，遵醫囑治療。
