麻疹康復訓練涵蓋呼吸功能訓練、體能恢復訓練、皮膚護理指導、心理調適輔助、營養補充規劃等。
1. 呼吸功能訓練：麻疹可能影響呼吸道，康復中可進行深呼吸練習，如腹式呼吸，通過緩慢吸氣使腹部隆起、呼氣腹部收縮，增加肺活量，改善呼吸功能；還可進行縮唇呼吸，即閉嘴經鼻吸氣，然後縮唇如吹口哨樣緩慢呼氣，延長呼氣時間，提高呼吸效率。
2. 體能恢復訓練：依據身體狀況循序漸進開展活動，初期可在室內慢走，逐漸增加行走距離和速度；隨著體力恢復，嘗試簡單的伸展運動，如伸展四肢、轉動腰部等，增強肌肉力量和關節靈活性，提升整體體能。
3. 皮膚護理指導：麻疹康復階段皮膚可能有脫屑等情況，要保持皮膚清潔，用溫和的清水清洗，避免使用刺激性強的洗浴用品；避免搔抓皮膚，防止破損引發感染，若皮膚瘙癢可遵醫囑塗抹止癢藥物。
4. 心理調適輔助：患病期間可能因身體不適及隔離等產生焦慮、煩躁情緒，康復時要關注心理狀態，通過聽音樂、閱讀等方式放鬆心情，保持積極樂觀的心態，利於身體全面恢復。
5. 營養補充規劃：康復期身體需要充足營養，保證蛋白質攝入，如食用雞蛋、牛奶、魚肉等；多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質，增強身體抵抗力，促進康復。
在麻疹康復過程中，要依據自身恢復情況合理安排康復訓練。日常需保持規律作息，保證充足睡眠，為身體恢復營造良好條件。同時，嚴格按照醫生囑咐進行護理和訓練，若出現異常及時就醫。
