寶寶厭食的原因有餵養不當、飲食習慣不良、缺乏微量元素、疾病因素、心理因素等。
1. 餵養不當：在寶寶還不具備相應消化能力時，過早添加輔食，或輔食添加種類單一，易使寶寶對食物產生厭煩情緒。餵養過程中強迫寶寶進食，也會讓寶寶將吃飯與不愉快體驗聯繫起來，從而抗拒進食。
2. 飲食習慣不良：寶寶進餐時間不規律，零食攝入過多，導致在正餐時間沒有飢餓感。吃飯時注意力不集中，如邊吃邊看電視、玩耍，會分散寶寶吃飯的注意力，影響食慾。
3. 缺乏微量元素：鋅元素對寶寶味覺和食慾有重要影響，當寶寶缺鋅時，味蕾功能減退，味覺敏感度降低，會出現厭食情況。
4. 疾病因素：一些常見疾病如感冒、消化不良、口腔疾病等，會影響寶寶的食慾。比如口腔潰瘍會使寶寶進食時疼痛，從而抗拒吃飯。一些慢性疾病如甲狀腺功能減退等，也可能導致寶寶新陳代謝緩慢，出現厭食症狀。
5. 心理因素：生活環境變化，如搬家、換保姆等，會讓寶寶產生不安情緒，影響食慾。家庭氛圍不和諧，吃飯時家長爭吵，也會使寶寶心理受影響，降低進食意願。
日常生活中，家長要培養寶寶良好的飲食習慣，規律進餐，控制零食攝入。營造安靜愉快的進餐環境，避免強迫寶寶進食。若寶寶長期厭食且情況沒有改善，應及時就醫，在醫生指導下查明原因並進行針對性處理。
