18 天的寶寶睡覺不踏實，常見原因有飢餓、環境不適、尿布濕了、缺乏維生素 D 或鈣、身體不適等。
1. 飢餓：18 天的寶寶胃容量較小，每次進食量有限，消化又比較快，容易感到飢餓。當寶寶肚子餓時，就會通過哭鬧、睡不踏實來提醒家長該餵奶了。一般母乳餵養的寶寶 2 - 3 小時可能就需要餵一次奶，奶粉餵養間隔時間會稍長一點，但也差不多 3 - 4 小時。
2. 環境不適：寶寶對睡眠環境要求較高，溫度過高或過低、光線過強、聲音嘈雜等都可能影響他們入睡和睡眠質量。比如室內溫度超過 28℃，寶寶可能會覺得燥熱，難以安睡；若低於 20℃，又會感覺寒冷不舒服。
3. 尿布濕了：寶寶皮膚嬌嫩，尿布濕了如果沒有及時更換，尿液和糞便對皮膚的刺激會讓寶寶感覺不適，從而睡覺不踏實。家長要注意勤查看寶寶尿布情況，及時更換乾淨尿布。
4. 缺乏維生素 D 或鈣：維生素 D 能促進鈣的吸收，如果寶寶缺乏維生素 D 或鈣，神經興奮性會增高，導致睡眠不安穩、多汗、易驚等。通常出生後不久就需要給寶寶補充維生素 D，以預防此類情況。
5. 身體不適：寶寶可能會因為一些疾病而身體不舒服，比如消化不良、腸絞痛等。消化不良時寶寶肚子可能脹氣難受，腸絞痛發作時會突然劇烈哭鬧、睡不好。
日常要給寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環境，按需餵養，及時更換尿布。同時，按照醫生建議給寶寶補充維生素 D 等營養物質。若寶寶睡覺不踏實情況持續且伴有其他異常症狀，如發熱、嘔吐等，應及時就醫。
