一量血壓就緊張心跳快，可能是白大衣高血壓、心理因素、環境因素、疾病因素等。
1. 白大衣高血壓：部分人在醫院這種特定場所，面對穿白大褂的醫護人員測量血壓時，會因緊張導致血壓暫時升高、心跳加快，離開醫院後血壓又恢復正常。這並非真正的高血壓病，只是對特定場景產生的應激反應。
2. 心理因素：本身性格敏感、容易焦慮，在測量血壓時，會過度關注測量結果，擔心自己血壓不正常，從而引發緊張情緒，導致心跳加快。
3. 環境因素：測量血壓的環境嘈雜、溫度不適等，會讓人感覺不自在，產生煩躁、緊張的情緒，進而引起心跳加速。
4. 疾病因素：患有甲狀腺功能亢進、嗜鉻細胞瘤等疾病，本身就會使交感神經興奮，導致心跳加快，在測量血壓時這種情況可能更明顯。
如果經常出現一量血壓就緊張心跳快的情況，平時要注意調整心態，盡量放鬆自己。測量血壓前可適當休息，讓自己平靜下來。若懷疑是疾病因素導致，應及時就醫檢查，明確病因並遵醫囑治療。
