腳面骨頭凸起可能由生理性骨骼結構差異、外傷導致的骨折畸形愈合、腱鞘囊腫、骨質增生、籽骨異常增大等情況引起。
1. 生理性骨骼結構差異：部分人因先天遺傳或個體發育，腳面某些骨骼相對突出，屬於正常生理現象，不影響行走和日常生活，通常無需特殊處理。
2. 外傷導致的骨折畸形愈合：既往腳面遭受骨折，若復位不佳或愈合過程中出現問題，會造成骨折畸形愈合，致使骨頭凸起。輕微畸形且無不適可不處理；嚴重影響功能或外觀，可能需手術矯正。
3. 腱鞘囊腫：多因關節或腱鞘周圍結締組織退變，形成含有膠凍狀黏液的囊腫，外觀似骨頭凸起。較小囊腫無症狀可觀察；較大或疼痛明顯的，可通過擠壓破裂、穿刺抽液或手術切除。
4. 骨質增生：長期腳部負重、磨損，刺激骨骼出現增生，表現為腳面骨頭凸起。減少活動、注意休息，疼痛時可遵醫囑用止痛藥物，保守治療無效考慮手術。
5. 籽骨異常增大：籽骨在長期摩擦、受力等影響下可能增大凸起。避免局部過度受壓和摩擦，疼痛時對症治療，嚴重時手術處理。
日常要注意選擇合適的鞋子，避免長時間行走或站立，減輕腳部壓力。若腳面骨頭凸起伴有疼痛、腫脹、活動受限等異常，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療 。
