兩個月寶寶非常難入睡常見原因有環境不適、飢餓、缺乏維生素D、腸絞痛、耳部不適等。
1. 環境不適：室內溫度過高或過低、光線過強、噪音過大等都會影響寶寶睡眠。保持室內溫度在22 - 26攝氏度，濕度在50% - 60%，拉上窗簾營造安靜黑暗的睡眠環境，減少外界干擾。
2. 飢餓：寶寶胃容量小，消化快，容易飢餓。按需餵養，一般2 - 3小時餵一次奶，確保寶寶每次吃飽，餵奶後輕拍背部排出空氣，防止吐奶。
3. 缺乏維生素D：維生素D缺乏影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，寶寶易驚醒難入睡。遵醫囑補充維生素D，適當帶寶寶曬太陽，促進維生素D合成。
4. 腸絞痛：寶寶腸胃功能不完善，易出現腸絞痛。餵奶後竪抱、拍嗝，平時可順時針按摩寶寶腹部，促進腸道蠕動，緩解不適。
5. 耳部不適：耳部感染、有異物等會讓寶寶耳部疼痛，影響睡眠。仔細檢查寶寶耳部有無紅腫、分泌物等異常，如有及時就醫。
日常要多觀察寶寶狀態，養成規律的睡眠習慣。若寶寶難入睡情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，需及時就醫檢查。
