女性陰盛陽衰常見症狀有畏寒怕冷、月經不調、消化不良、精神萎靡、易疲勞等。
1. 畏寒怕冷：陰盛陽衰使得身體陽氣相對不足，難以抵御外界寒邪，導致女性比常人更易感覺寒冷，即使在溫暖環境中也可能手腳冰涼，且冬季症狀更為明顯。
2. 月經不調：體內陰陽失衡會影響氣血運行，進而干擾月經週期。可能出現月經推遲、月經量少、痛經等情況，嚴重時甚至閉經。
3. 消化不良：陽氣不足會影響脾胃的運化功能，導致食物在體內不能很好地消化吸收，出現食慾不振、腹脹、腹瀉等消化不良症狀。
4. 精神萎靡：陰盛陽衰會使人體的精神狀態受到影響，缺乏陽氣的振奮作用，女性常表現出精神不振、情緒低落、對事物缺乏興趣等。
5. 易疲勞：身體陽氣虧虛，能量生成和代謝不足，體力恢復緩慢，稍微活動就會感到疲憊不堪，難以長時間保持精力充沛。
女性若出現上述症狀，日常應注意保暖，尤其是腹部、腰部和腳部。飲食上多食用溫熱性食物，如羊肉、桂圓等，避免生冷食物。適當進行運動鍛鍊，促進氣血運行，提升陽氣。若症狀嚴重，需及時就醫，遵醫囑進行調理。
