白細胞介素具有調節免疫、促進細胞生長分化、參與炎症反應、調節造血功能、抗腫瘤等功效和作用。
1. 調節免疫：白細胞介素能激活和調節免疫系統中的多種細胞，如T細胞、B細胞、自然殺傷細胞等，增強機體的免疫防禦能力，幫助身體抵御病原體的入侵，維持免疫平衡。
2. 促進細胞生長分化：可刺激特定細胞的增殖和分化，例如促進T淋巴細胞的生長和分化，使其更好地發揮免疫功能，還能影響造血乾細胞的分化，生成不同類型的血細胞。
3. 參與炎症反應：在炎症發生時，白細胞介素作為信號分子，介導炎症細胞的募集和活化，調節炎症的強度和持續時間，不過過度的炎症反應也可能導致組織損傷。
4. 調節造血功能：對造血乾細胞的增殖、分化和成熟過程起到重要的調控作用，有助於維持正常的血細胞數量和功能。
5. 抗腫瘤：部分白細胞介素可以激活免疫細胞，增強它們對腫瘤細胞的識別和殺傷能力，在腫瘤免疫治療中發揮一定作用。
白細胞介素在人體生理過程中發揮著關鍵作用。日常生活中，要注意保持健康的生活方式，均衡飲食、適度運動、充足睡眠等有助於維持免疫系統的正常功能，使白細胞介素等免疫相關物質能正常發揮作用。若身體出現免疫相關疾病，務必遵循醫生的建議進行診斷和治療，合理使用相關藥物調節白細胞介素水平。
