偏頭疼是常見慢性神經血管性疾病,其病情特徵為反復發作的頭疼,表現多樣且有多種治療方法。
一、偏頭疼表現:
偏頭疼發作前可能出現視覺、感覺等先兆症狀,如視物模糊、閃光點、肢體麻木等。頭疼多為單側,也可雙側,呈搏動性,程度輕重不一,嚴重時影響日常活動。發作時常伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲等症狀,部分患者還會出現頭暈、乏力、煩躁等情況。發作頻率因人而異,可數周發作一次,也可一周發作數次。
2.偏頭疼建議
1. 藥物治療:發作期常用非甾體抗炎藥,如布洛芬、阿司匹林等,能有效緩解輕至中度頭疼。中重度頭疼可選用曲普坦類藥物,如舒馬曲普坦等。預防性用藥適用於頻繁發作患者,如β受體阻滯劑普萘洛爾、抗癲癇藥托吡酯等。
2. 非藥物治療:包括物理治療,如按摩、熱敷、針灸等,可促進頭部血液循環,緩解肌肉緊張,減輕頭疼症狀。心理治療也很重要,因壓力、焦慮等情緒因素常誘發偏頭疼,通過放鬆訓練、認知行為療法等可幫助患者調整心態,減少發作次數。
偏頭疼患者日常要規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜、勞累。飲食上,減少攝入巧克力、紅酒、奶酪等可能誘發頭疼的食物。保持輕鬆愉悅心情,避免精神過度緊張。若頭疼症狀嚴重、發作頻繁或伴有其他異常症狀,應及時就醫,在醫生指導下規範治療,不要自行增減藥量或停藥。