急性焦慮症的表現有驚恐發作、呼吸困難、心跳加速、手抖、瀕死感等。
1. 驚恐發作：急性焦慮症常以突然發作的強烈驚恐為典型表現，毫無預兆地突然出現極度的恐懼情緒，彷彿面臨生死攸關的危險情境，這種驚恐感往往十分強烈且迅速達到高峰。
2. 呼吸困難：患者會感覺呼吸急促、費力，好像空氣不夠用，甚至會出現窒息感，胸部彷彿被重物壓迫，導致呼吸功能受到明顯影響。
3. 心跳加速：心臟會急劇跳動，心率明顯加快，患者能清晰地感覺到自己心臟的劇烈搏動，彷彿要跳出嗓子眼，這種心跳異常會讓患者十分不安。
4. 手抖：手部會不由自主地顫抖，難以控制，嚴重時可能影響到正常的手部動作，如持物、書寫等，進一步加重患者的緊張情緒。
5. 瀕死感：患者會產生強烈的即將死亡的感覺，覺得自己生命即將終結，這種絕望和恐懼的感受會讓其陷入極度的恐慌之中。
日常生活中，若出現上述症狀，應及時調整生活方式，保持規律作息、適度運動、避免壓力過大。同時，要及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，積極配合治療，以便更好地控制病情，提高生活質量。
