單純緊張引起的心率快吃甚麼藥能降心率

醫生你好，我因為心理因素，總是在醫院測心率的時候心率會高。（我心臟本身沒問題，查過心臟彩超，血，甲亢等等都查過，就是純心理因素）但我過兩天有個體檢需要查心電圖，我怕到時候會竇性心動過速，想問一下吃甚麼藥可以緩解心跳過快，藥房能買的到的那種，謝謝醫生。