根據您描述的情況,脖子粗、頸紋重並不一定意味著存在甲狀腺結節。吞咽時脖子上的凸起部分很可能是喉結或者甲狀腺,這是正常的生理結構。如果凸起部分在吞咽時會上下移動,那麼它更有可能是甲狀腺。為了確定是否存在甲狀腺結節,建議您進行甲狀腺超聲檢查。這是一種無創、無痛、簡便快捷的檢查方法,可以清晰地顯示甲狀腺的形態、結構和大小,以及是否存在結節。如果超聲檢查結果顯示存在甲狀腺結節,醫生會根據結節的大小、性質、位置等因素,制定相應的治療方案。除了超聲檢查外,您還可以進行甲狀腺功能檢查,瞭解甲狀腺激素的分泌情況。如果甲狀腺功能正常,那麼即使存在甲狀腺結節,也不一定需要特殊治療,只需定期復查即可。總之,如果您擔心自己的脖子粗、頸紋重或存在甲狀腺結節,建議及時就醫,進行相關檢查,以便明確診斷並制定相應的治療方案。同時,保持良好的生活習慣和心態,也有助於預防和緩解甲狀腺問題。