快速問醫生
孩子高一,最近容易腿抽筋疼,是不是缺鈣
2026-02-16 15:13:07
孩子高一,最近起床老是容易腿抽筋,是不是缺鈣長身體的原因,需要補充甚麼嗎?
醫生回答(1)
吳丙美
副主任醫師 唐山市人民醫院
如果是腿出現抽筋,這個考慮可能是缺鈣引起的,可以適當的吃點維d2磷酸氫鈣片,或者是每天喝點牛奶,多吃一些含鈣量高的食物,注意休息,不要偏食,平時可以吃蝦仁,瘦肉,雞蛋。
2026-02-16 15:15:12
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