頭暈，血管硬化，可以喝全脂的牛奶嗎

根據你目前的症狀來看，不建議你喝全脂牛奶，這樣會引起身體的膽固醇升高，建議你選擇脫脂牛奶。平時一定要注意休息，少熬夜，盡量少吃油炸油膩的食物，低鹽低脂清淡飲食，每天堅持鍛鍊身體，控制體重，可以緩解症狀。