心率80到90正常嗎

安靜狀態下心率80到90次/分，活動時心率上升到100多次/分，稍微休息後又回到80到90次/分，這種情況通常是正常的。對於成年人來說，安靜狀態下的心率通常在60到100次/分之間，活動時由於交感神經興奮性增加，心率會相應加快，這是正常的生理反應。不過，如果有器質性心臟疾病，比如冠心病、心肌炎等，那麼這種心率變化可能提示病情有加重的趨勢。此時，需要去醫院做心電圖、心臟彩超、胸片等檢查，以明確診斷，並遵醫囑進行相應的治療。此外，甲狀腺功能亢進（甲亢）也可能導致心動過速。如果懷疑有甲亢，可以去醫院做甲狀腺功能檢查。如果排除甲亢和其他器質性疾病，那麼通常不需要吃藥治療。總之，平時可以注意觀察自己的心率變化，保持良好的生活習慣和飲食習慣，適當進行運動鍛鍊，以維護心血管健康。如有疑慮或不適，請及時就醫。