身體發虛 有氣無力的 無精打采

平時要注意休息，不要勞累熬夜，放鬆心情，減少壓力，適當鍛鍊身體，多吃一些優質蛋白質之類的食物，如果症狀沒有改善的話，建議線下醫院掛全科醫療，完善相關檢查以後再。針對性的對症處理。