膝蓋以下小腿疼痛，無力，

這種情況一般考慮小腿肌肉勞損、拉傷等的情況大，也不能完全排除腰椎間盤問題等情況，因為下肢的神經是從腰椎發出來的，休息為主，墊高下肢有益於靜脈回流消腫緩解症狀，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊等，若疼痛劇烈、反復的話，需要醫院骨科檢查看下。