肥胖濕氣重，產後肥胖，喝水都長肉。

濕氣重中醫多考慮是飲食肥甘厚味、自身素體脾胃虛弱所致，治療方法是健脾益氣、祛濕化濁。建議你需要需要清淡飲食，避免辛辣油膩生冷，可以在醫師指導下辨證論治後服用健脾益氣方劑二陳平胃散加減調理治療，還需要適當運動以增強身體代謝。

你好，不知你平時有甚麼不適症狀，你的這種情況可能還是有點脾虛，濕氣重而引起的，身體比較肥胖等症狀，建議你可以吃點輕身消胖丸調理一下看看，平時還是要注意休息，不要熬夜，加強運動，平時可以經常做一下，慢跑，快走等有氧運動，並適度節食