快速問醫生

偶爾破戒一次對身體有危害嗎？

2025-07-13 13:41:13

醫生，我長期手淫有四年半了，出現了神經衰弱，還有腎虛的情況，我的體能和力量也大打折扣，之前我戒了20天後一天破戒了兩次，然後我又繼續戒了20天，期間遺精了兩次，但是剛剛我還是破戒了，我這樣做對身體有傷害嗎？會不會繼續加重?

醫生回答（1）

李雲琢 主治醫師　衡水市第二人民醫院

你好，對於一個身體健康的青壯年男性來說，適當手淫並不會對身心健康造成不良的影響，但是你現在17歲還沒有成年，你有4年半的手淫，這個肯定是對身體健康有影響的。建議你摒棄不良的生活習慣，健康飲食，規律作息，多做戶外運動。

2025-07-13 13:42:03

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