長期沾屎在褲子的便秘吃了乳果糖和培菲康益生菌4個月

您好，平時注意多喝些熱水，多吃些水果蔬菜清淡飲食，避免吃油膩容易上火的食物。指導意見：平時注意多喝一些新鮮的果汁，喝些一些蜂蜜水緩解便秘，可以使用開塞露進行通便，主要還是平時注意預防上火。建議服用媽咪愛進行調理。