每天早上起來手腫怎麼回事

早上起來手腫可能是由多種原因引起的，如睡覺姿勢不當、手部活動過度、營養不良、關節炎、心腎功能異常等。1. 睡覺姿勢不當：睡覺時手臂長時間受壓，影響血液循環，導致手部腫脹。調整睡眠姿勢，避免手臂受壓。2. 手部活動過度：前一天手部過度勞累，肌肉疲勞，可能引起腫脹。適當休息，減少手部活動。3. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，可能導致手部水腫。保持均衡飲食，多攝入富含營養的食物。4. 關節炎：關節炎會導致關節炎症和腫脹，手部也可能受到影響。根據病情進行治療，如藥物治療、物理治療等。5. 心腎功能異常：心臟或腎臟功能出現問題，可能導致體內水分代謝異常，引起手部腫脹。需要就醫檢查，根據具體情況進行治療。如果早上起來手腫的情況持續存在或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，合理飲食，適當運動，以維持身體健康。