擠完奶後乳房根部疼痛,可能是由多種原因引起的,如乳汁淤積、乳腺導管損傷、乳腺炎、乳腺增生等。1. 乳汁淤積:乳汁未及時排出,在乳腺內積聚。可通過熱敷、按摩乳房,促進乳汁排出。2. 乳腺導管損傷:擠奶時用力不當或方法不正確,導致乳腺導管受損。需注意擠奶手法,避免過度用力。3. 乳腺炎:乳腺組織發生炎症,多由細菌感染引起。應保持乳房清潔,如症狀嚴重,需及時就醫,使用抗生素治療。4. 乳腺增生:內分泌激素失調等原因導致乳腺組織增生。調整生活習慣,保持心情舒暢,必要時就醫治療。在日常生活中,要注意保持正確的擠奶方法和姿勢,避免過度擠壓乳房。同時,要注意乳房的清潔衛生,穿著合適的內衣。如果疼痛持續不緩解或伴有其他異常症狀,應及時就醫,以便明確診斷並進行相應的治療。