右乳房下側按壓疼痛可能由多種原因引起,如乳腺增生、胸膜炎、肋軟骨炎、膽囊炎、外傷等。1. 乳腺增生:體內激素水平變化,導致乳腺組織增生和復舊不全。可通過調整生活方式,如保持心情舒暢、規律作息、減少咖啡因攝入等緩解症狀。若症狀嚴重,可在醫生指導下使用藥物治療。2. 胸膜炎:多由感染引起,如細菌、病毒等。表現為胸痛、咳嗽等。需根據感染類型進行抗感染治療,同時注意休息,加強營養。3. 肋軟骨炎:多與勞損、外傷等有關。局部會有壓痛,活動時疼痛可能加重。可通過熱敷、理療等緩解症狀,疼痛嚴重時可服用非甾體抗炎藥。4. 膽囊炎:膽囊炎症可引起右上腹疼痛,有時可放射至右乳房下側。需注意飲食清淡,避免油膩食物。如症狀嚴重,可能需要手術治療。5. 外傷:如撞擊、擠壓等導致的局部損傷。應在受傷後及時冷敷,減輕腫脹和疼痛。後期可熱敷,促進淤血吸收。如果右乳房下側按壓疼痛持續不緩解或伴有其他症狀,如發熱、呼吸困難等,應及時就醫,明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中,要保持良好的生活習慣,避免過度勞累,適當進行體育鍛鍊,增強體質。