35歲女性月經量少是甚麼原因

35 歲女性月經量少可能是由多種原因引起的，如過度節食、精神壓力大、子宮發育不良、卵巢功能衰退、人工流產等。1. 過度節食：為了減肥而過度節食，會導致身體營養攝入不足，影響激素合成，從而使月經量減少。應調整飲食結構，保證營養均衡。2. 精神壓力大：長期處於緊張、焦慮等不良情緒中，會影響內分泌系統，導致月經量異常。需學會調節情緒，緩解壓力。3. 子宮發育不良：子宮發育不良會使子宮內膜面積相對較小，月經量也會隨之減少。這種情況需要就醫，根據具體情況進行治療。4. 卵巢功能衰退：隨著年齡的增長，卵巢功能可能會逐漸衰退，激素分泌減少，導致月經量變少。可在醫生指導下進行激素補充治療。5. 人工流產：人工流產會對子宮內膜造成損傷，使其變薄，從而導致月經量減少。術後應注意休息，加強營養，促進子宮內膜修復。女性在日常生活中應保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意保暖，保持心情舒暢。如果月經量少的情況持續存在或伴有其他異常症狀，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。