一覺睡醒，脖子疼，經常性的

根據你描述的情況，如果睡醒以後出現脖子疼痛，需要考慮頸椎病的可能性，有可能與枕頭過高或者是過低有關係。建議去醫院外科就診，必要時拍頸椎CT。對於疼痛可以口服止疼的藥物來對症治療，比如布洛芬緩釋膠囊。