睡眠時間短怎麼回事兒？

如果偶爾的出現這樣的狀況，一般考慮是由於焦慮，或者有心理變化等原因造成，如果沒有明顯的不適症狀，一般沒有必要處理。如果經常發生可以使用調節神經的藥物，比如棗仁安神膠囊，腦力寶等。